Q颈椎病治疗方法注意事项有哪些？

男 26岁 2019-05-21

描述：

我因为长期低头工作，打游戏，得了颈椎病，看了医生也没有好转，想问一下颈椎病治疗方法注意事项有什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

非手术治疗适应证一般是神经根型颈椎病，颈型颈椎病等。非手术治疗的方法包括颈椎牵引，颈椎制动，包括石膏围领及颈托，轻手法按摩，避免有害的工作体位，比如说长期低头；保持良好的睡眠休息体位，睡枕的高度要适合，对于颈椎髓核突出及脱出者椎体后缘骨质增生为主的颈椎病，颈椎不稳症，吞咽困难型颈椎病和后纵韧带骨化症等颈椎病，多需手术治疗。平时.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。