Q小腿外侧肌肉疼痛怎么回事?

男 42岁 2019-04-22

描述：

最近开始出现小腿侧疼痛症状。快速走动，跑步或踢足球，几分钟后两只小腿外侧及里肌肉开始疼痛，什么原因呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

考虑可能是关节和肌肉运动劳损导致的疼痛。小腿外侧肌肉疼痛可能是运动劳累导致肌肉乳酸堆积，也可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射痛。我的建议好好休息，避免运动过度，这段时间尽量就不要运动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。需要药物治疗的话，可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。也可以外用膏药如骨通贴膏等，平时注意不要久坐久站，可行游泳或小燕飞锻炼腰背肌。如果疼痛严重无法缓解需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊完善腰椎ct或核磁共振检查以后再进一步治疗。