Q血糖高是否可以吃杨桃

男 30岁 2019-06-01

描述：

公司组织体检，检查出了高血糖，自己平时喜欢吃杨桃，现在什么也不敢吃了，血糖高是否可以吃杨桃？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高，杨桃糖分很高，一般是不合适的。糖尿病2型一般是由于肥胖暴饮暴食等导致的一些胰岛素抵抗，当血糖值高于正常范围即为高血糖。都会出现血糖控制不好的症状。可以吃的，比如柚子，苦瓜等都是可以吃一点的。在遗传因素与环境因素的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。如果慢性病血糖高，就需要定期检查，再调整好饮食。“三多一少”也是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。建议养成良好作息，不熬夜，保持适当的活动，不要有太大压力。