Q如何劝道产后抑郁的宝妈

2020-08-10

描述：

如何劝道产后抑郁的宝妈

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后抑郁需要通过心理调节，以及家人的沟通、呵护来促使产后抑郁的改善。由于新生儿的出生，新手妈妈有一定的困难，而且会面临较多的问题，家人一定要有足够的关心共同的呵护新生儿。多余与产妇进行沟通交流，疏解产妇不良情绪。合理膳食结构，荤素搭配，保证充足的睡眠，避免熬夜，保证良好的睡眠质量，对于产后抑郁的改善非常的重要。