Q具体吃啥可以补充孕酮

女 28岁 2019-03-18

描述：

我发现阴道有少量流血的情况，检查发现孕酮偏低，具体吃啥可以补充孕酮？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，核桃莲子，百合，干果木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒。如果黄体酮含量低，会严重影响女性的月经和正常生育能力，而正常生育能力可以通过饮食来调节。在医生的指导下，可以用天然黄体酮补充低黄体酮，并且可以食用大豆等食物来帮助增加黄体酮。建议在怀孕早期多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素和营养，确保均衡饮食。