Q来月经前奶量少怎么办

女 22岁 2019-01-07

描述：

哺乳两个半月以后就来大姨妈了，之后乳汁就变得越来越少。哺乳四个月了，乳汁少了，请问来月事前奶量少怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的时候月事来潮会让产后体内营养随着月事排出一部分，所以奶量会有部分减少，建议您不要担心紧张，这种情况平时是很常见的，注意平时饮食中的营养均衡即可，如多喝汤，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤等，可以服用催乳片，此外让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，多使用一些含有营养物质的食物，要有充足的睡眠时间，精神愉快，不要吃回奶的食物，不要贪凉，吃味道辛辣的食物，这些都是会减少乳汁的分泌的。