Q为什么冬天没有胃口食欲不振

男 35岁 2019-01-30

描述：

一到冬天，我就不想吃饭，吃一点点就感觉胃要撑炸了，很不舒服，所以我想问问为什么冬天没有胃口食欲不振？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述来说，冬天没有食欲，考虑与消化不良考虑是跟肝功能异常有关。首先是要加强营养，营养均衡。平常一定要加强锻炼，增强体质。多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食偏食，多吃一些粗纤维的食物，一定要保持大便通畅。冬天冷，多吃一些温补的食品。主要是吃含钙铁锌丰富的食物，多喝点鸡汤鱼汤，多吃点儿羊肉，牛肉。消化不良可能表现为食欲不振、疲劳、腹胀和反酸。建议附属消化内科进行详细的体格检查，以确定食欲不振的原因。如果发生消化不良，可以通过健胃消食来治疗。平时多听音乐，增强食欲差，利于身体健康。