Q请问一下医生血糖高能吃杏吗？

男 2020-05-15

描述：

请问一下医生血糖高能吃杏吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于血糖高的患者来说，可以少量的食用，但是不能够多量。因为杏本身含有一定的糖份，虽然糖分不是特别的高，但是，如果一次吃得比较多，也会造成血糖偏高，影响患者的身体健康。所以，对于杏这种水果来说，我们的建议是可以少量的吃一些，但是不要吃的过多。

对于糖尿病的患者来说，有些血糖偏高的人来说，所以要控制饮食是非常重要的，尽量少吃升糖比较高的水果，对水果的方面也比较节制。含糖量比较低，升糖量比较低的水果，可以吃一些，比如像苹果、樱桃、李子、草莓、哈密瓜，这些少量的吃一些没有什么。但是，对于西瓜、荔枝、龙眼这些升糖比较高的水果要少量少吃，以免干扰血糖，对血糖造成比较大的波动。