Q怀孕3个月该注意什么？

女 23岁 2019-05-28

描述：

怀孕已经三个月了，在家里呆的有些烦躁，想去外面活动，但是医生说我应该多休息，除了多休息以外怀孕3个月该注意什么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期的前3个月是胚胎发育的关键时期，如果没有腹痛或者阴道流血等异常的表现，可以进行适当的运动，要节制房事，在怀孕前3个月，为了保证胎儿的健康应避免性交。怀孕前3个月要按时服用叶酸，可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕初期，大多数孕妇会出现早孕反应在饮食上要注意多吃清淡，容易消化的食物，不要擅自进补。要注意适当休息，过度劳累容易导致流产，尤其是有流产史或者高龄孕妇更要注意休息。应在医生的建议下定期进行产检，可以吃一些补钙的视频，对胎儿发育有好处。