Q孕期总感觉腰酸正常吗

女 32岁 2019-05-16

描述：

怀孕三个月，一直在家休养也没干什么活，总是觉得腰酸，请问这正常吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕早期，也就是怀孕初期，既孕妇自怀孕起到孕13周这个阶段，孕妇体内雌激素剧增，会使关节韧带松弛，加上子宫增大容易压迫盆腔组织与神经，部分孕妇会不自主的将身体的重心向后移，腰部向前突出，以保持身体平衡，就容易腰酸背痛。这是正常的现象，只要没有出现阴道出血、腹痛等其他不适症状，不必太过焦虑。同时怀孕初期要保持心情预愉悦，多注意休息，饮食上清淡营养，忌食辛辣刺激和生冷食物。不要太过劳累，不要同房，注意私处卫生。