Q中度脂肪肝的饮食要注意什么

男 46岁 2020-04-24

描述：

我父亲被查出中度脂肪肝，现在在吃药治疗，想问一下这个中度脂肪肝的饮食要注意什么？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

中度脂肪肝病人饮食上要少吃一些高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，不吃或者少吃动物性脂肪、甜食，多吃一些青菜、水果和富含纤维素的食物，可以吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物，比如一些瘦肉和鱼、豆制品等，不吃零食、睡前不加餐等，养成良好的饮食习惯。注意休息与休闲相结合，加强体育锻炼，定期复诊，少吃油腻食物。