Q面部肿胀了热敷还是冷敷

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

面部肿胀时冷敷还是热敷需要根据肿胀的原因和时间来判断。一般来说，在肿胀发生的早期通常是72小时内应选择冷敷，而在肿胀发生一段时间后72小时后可选择热敷。

冷敷主要适用于急性损伤导致的面部肿胀，例如面部受到撞击、挫伤等情况。冷敷的原理是通过低温促使局部血管收缩，这样可以减少局部的血液流量，从而减轻肿胀的程度，同时也能在一定程度上缓解疼痛。冷敷时，可以使用冰袋或者冷毛巾，注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷于肿胀部位，每次冷敷15-20分钟左右，每隔1-2小时可重复一次。

如果面部肿胀已经持续了一段时间，超过72小时，此时热敷更为合适。热敷能够使局部血管扩张，促进血液循环，有助于加快局部的新陈代谢，让堆积在肿胀部位的炎性物质和淤血等更快地被吸收和消散。热敷可以使用热毛巾或者热水袋，温度以感觉温热但不烫伤皮肤为宜，热敷的时间同样每次15-20分钟左右。不过，如果面部肿胀是由于感染等特殊原因引起的，例如面部皮肤感染、口腔内炎症扩散导致面部蜂窝织炎等，热敷可能会加重感染扩散，这种情况下需要先就医，在医生的指导下进行处理，不能盲目热敷。