Q减肥体重不变围度减小有什么方法吗？

2020-06-08

描述：

减肥体重不变围度减小

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在减肥过程中体重没有改变，但是身体围度却出现减小的情况，这是非常正常的。因为减肥达到一定的程度，身体的肌肉合成速度与身体中脂肪的代谢程度会基本上出现持平的状态。所以才会出现体重不再减轻，如果身体会出现维度变小的情况，不用过于担心，是正常的情况，要坚持一段时间，持续性的进行运动减肥，就可以很好的达到瘦身的效果。