Q吃酥油能缓解便秘吗

女 36岁 2021-04-29

描述：

我一直有便秘情况，听朋友说吃酥油能缓解便秘，但是不知道真假，吃酥油能缓解便秘吗？

医生回答：

吃酥油通常是可以缓解便秘的。

便秘可能是饮食不当造成的，也可能是器质性病变引起的。吃酥油多数可以缓解便秘的情况，酥油中含有大量的脂肪和多种维生素，可以调理肠胃功，起到润肠通便的效果，但是要避免过度食用，以免出现消化不良和恶心呕吐的现象。

在日常中要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃膳食纤维，适当补充维生素。