Q酥油能治疗便秘吗

女 24岁 2021-05-26

描述：

我出现便秘已经有一个多月的时间了，然后听说可以通过酥油来进行改善，酥油能治疗便秘吗？

医生回答：

酥油不能治疗便秘，出现便秘应该吃一些清淡、易消化的食品。酥油是一种脂肪，太油腻，不能对治疗便秘起到作用。

酥油中含有丰富的钙元素，钙会加重便秘，如果吃多了还会引起心血管疾病，尤其是高血压，高血脂，脂肪肝和肥胖问题。出现便秘可从饮食习惯上进行改善，多喝水，多吃水果蔬菜，适量运动，提高免疫力。如果便秘严重，可遵医嘱，在医生的建议下服用芦荟胶囊。

平时养成良好的作息规律，注意饮食卫生，多食用流食或半流食，尽量减轻肠道负担。