Q便秘能吃蓝莓吗
女 22岁 2021-05-23
描述：
我的女朋友特别喜欢吃蓝莓，我每次下班的时候都会到超市去买，但是最近我的女朋友便秘比较严重，便秘能吃蓝莓吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
便秘能吃蓝莓。
便秘可以吃蓝莓，蓝莓中含大量的水分，含有大量的膳食纤维和维生素，膳食纤维可以使肠道蠕动，还具有软化大便的效果，患者吃蓝莓是有一定的治疗效果。便秘还可以每天早起喝一些蜂蜜水，来缓解便秘。
便秘平时不要吃容易上火的东西，要吃容易消化的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要适当的参加体育锻炼。
相关问答
-
Q吃蓝莓会便秘吗
A吃蓝莓一般情况下是不会便秘的，而且在便秘时吃蓝莓，还有缓解便秘的作用。因为蓝莓果
杜晓霞
副主任医师
-
Q宝宝吃蓝莓会便秘吗
A宝宝吃蓝莓是不会便秘的。蓝莓中富含丰富的纤维素、微量元素及多种营养物质，可以促
王林中
主任医师
-
Q吃蓝莓能缓解便秘吗
A吃蓝莓是能够缓解便秘的。蓝莓中含有丰富的膳食纤维，吃蓝莓能够在一定程度上软化大
李雅君
主任医师
-
Q便秘能吃蓝莓吗
A便秘时可以适量食用蓝莓。蓝莓富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘状况
黄玉红
主任医师
-
Qd12蓝莓叶黄素片会不会便秘
Ad12蓝莓叶黄素片一般不会导致便秘。该产品主要成分是蓝莓提取物和叶黄素，通常被认
黄玉红
主任医师
-
Q消化不良能吃蓝莓吗
A消化不良的患者是不能吃蓝莓的。因为消化不良的患者本身肠胃会比较虚弱，而蓝莓属于
李雅君
主任医师
-
Q近视能吃蓝莓吗
A近视能吃蓝莓，蓝莓当中含有的维生素一般是相对比较多的，而且还有很多的花青素，能够
司海涛
主任医师
-
Q尿毒症能吃蓝莓吗
A尿毒症能吃蓝莓，蓝莓可以补充身体内的维生素，而且能够提高自己的抵抗力，当得了尿毒
李六生
主任医师
-
Q消化不良能吃蓝莓吗
A消化不良时可以适量食用蓝莓。蓝莓富含纤维素和抗氧化物质，有助于促进肠道健康和消化
黄玉红
主任医师
-
Q吃蓝莓能缓解便秘吗
A吃蓝莓可以缓解便秘。蓝莓富含膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，从而改善
黄玉红
主任医师
