Q孕妇吃杨梅能帮助降血糖吗

2020-11-03

描述：

孕妇吃杨梅能帮助降血糖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃杨梅一般不能帮助降血糖，杨梅属于一种寒凉的水果，而且含糖量是比较高的，如果在怀孕期间出现了血糖偏高的情况，尽量避免吃得过多，以免导致血糖骤升。若是血糖偏高，可以适当吃些粗粮类的食物，通常有助于控制血糖，并且还要适当的进行户外运动锻炼，能够促进胰岛素分泌，从而有利于降血糖，但是尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，以免导致胎儿流产或早产。