Q孕妇喝豆浆有什么影响吗？

女 25岁 2019-07-19

描述：

我现在已经怀孕了，因为不知道早点吃什么，所以就会喝一些豆浆，孕妇喝豆浆有什么影响吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，豆浆里有雌激素可以帮助孕妇调节体内雌激素与孕激素水平，豆浆中含有丰富的蛋白质，可以促进胎儿智力的发育，豆浆中还含有铁、铜和多种维生素，可以预防贫血以及低血压。孕妇是可以喝豆浆的，而且也含有各种微量元素，对身体有一定的作用。但是一定要记住，最好不要喝凉豆浆，因为孕妇喝了凉豆浆，有可能会刺激到肠胃，让身体出现拉肚子的现象，孕妇可以多喝温水，多吃高蛋白食物，这可以改善营养有助于胎儿成长。饮食尽量保持多样性，不要吃辛辣刺激的食物。