Q为什么来月经肚子会涨

2025-06-18

医生回答：

来月经时肚子胀主要是由于激素变化和子宫收缩引起的。月经期间，前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩以排出内膜，这种收缩可能压迫周围血管和神经，同时导致盆腔充血，共同引发胀痛感。雌激素和孕激素水平波动会造成水钠潴留，使腹部组织轻微水肿，加重腹胀。

月经期腹胀的程度因人而异，通常与个人激素敏感性、饮食如高盐食物易加重水肿和压力水平有关。适当热敷、轻度运动或服用医生建议的止痛药可缓解不适，但需避免摄入咖啡因和生冷食物以防加重症状。

若腹胀伴随剧烈疼痛、异常出血或持续不缓解，可能存在子宫内膜异位症等病理情况，需及时就医。日常保持均衡饮食、规律作息有助于调节激素水平，减轻经期不适。