Q骨头断了吃什么好的快

男 18岁 2019-08-06

描述：

最近我儿子骑车的时候，把腿给摔了，骨折了，请问骨头断了吃什么好的快？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

骨折的饮食调整要注意的就是补充优质蛋白质的摄入，必须要足够的营养，平时一定要加强营养，荤素搭配，多吃一些高蛋白、优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼等。平时可以喝牛奶，补充钙的成分。除了饮食方面，还要加强钙剂的补充，可以吃钙片、维生素D丰富的食物。另外还要加强体育锻炼，促进局部的血液循环，吃改善循环的中成药，如三七接骨片等。所以骨头断了，应该从饮食、补钙运动等多方面来促进骨折的愈合。一定不要偏食，不要吃一些没有营养的小吃或者零食饮料等等。对于早期可以适当吃些跌打损伤的药以及口服钙片等。