Q得了肾结石可以喝茶吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石可以喝茶，但需谨慎选择和适量饮用。茶叶中含有一些成分可能对肾结石的形成和排出产生影响，因此在饮茶时要注意茶的种类和饮用量。

肾结石的形成与体内的矿物质代谢、尿液的浓度以及饮食习惯密切相关。茶叶中含有的草酸、咖啡因等成分可能会影响肾结石的形成。尤其是某些类型的结石，如草酸钙结石，过量饮用含草酸较高的茶如某些绿茶和红茶可能会加重病情。茶叶中的咖啡因具有利尿作用，适量饮用可以促进尿液排出，有助于结石的排出，但过量则可能导致脱水，从而影响肾脏健康。选择低草酸的茶类，如白茶或某些花草茶，可能更为适宜。

在饮茶时，还需要注意一些事项。首先，饮茶的时间和频率要适度，避免在空腹时饮用浓茶，以免刺激胃肠道。其次，饮茶时应注意水分的摄入，保持身体的水分充足，帮助稀释尿液，降低结石形成的风险。同时，避免饮用过量的浓茶，以免摄入过多的草酸和咖啡因。对于已经确诊为肾结石的患者，建议在医生的指导下选择合适的茶品，并结合个人的身体状况进行调整。如果在饮茶过程中出现不适症状，如腹痛、尿频等，应及时就医，避免病情加重。肾结石患者在饮茶时需保持谨慎，合理安排饮食和生活习惯，以促进身体的康复。