Q怀孕两个月腿抽筋怎么办？

女 28岁 2019-07-17

描述：

怀孕2个月，最近夜里老是抽筋，腿疼。请问怀孕2个月腿抽筋疼怎么办？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。很多孕妇在怀孕时期会有腿抽筋的现象，可能是营养不足。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。怀孕两个月腿抽筋，临床上多数是因为缺钙引起的，要注意补充营养，多补钙，多吃高蛋白高营养饮食，注意休息，定期产检。适当的走动散步，对身体好。睡前温水泡脚可以舒缓脚部，避免着凉，多晒太阳。