Q高血压，脑血栓可能是老年人的常见病

男 84岁 2019-03-05

描述：

我爷爷有今年84岁了，然后他常年一直都有高血压和脑血栓，因为经常都要去医院，想问一下有没有什么可以是在家里方便的，随时就可以检验的，还有平常的饮食方面应该注意些什么呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压和脑血栓的话，饮食方面的注意大体相同，主要是低盐低脂的饮食，不能吃特别好的食物，比如说肥肉和高胆固醇的饮食都要避免，但是要注意补充蛋白质，可以吃鱼和豆制品，主食要以粗杂粮为主，荤素搭配，营养均衡，多吃绿色新鲜的蔬菜。这种情况需要坚持口服降压药和控制动脉硬化的药物。高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素，平时注意预防或控制血压高，就会减少脑血栓的发生。人体血压值随气温、昼夜、情绪、活动等因素波动，通常冬季血压较高、波动较大，夏季稍低，血压较平稳。可以控制的因素一定要搞好。