Q预防血栓的方法有哪些？

男 67岁 2019-06-21

描述：

邻居李大爷今年67岁了，最近李大爷总是觉得心口疼，到医院检查医生说可能是血栓，我想问一下怎么预防血栓？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脑血栓是老年人的常见病。其发生不仅与高血压和动脉硬化的进展有关，而且与老年人血液粘度的增加密切相关。事实上，老年人的血液粘度越高，就越容易发生脑血栓。晚上喝水可以降低血液粘度，保持血液畅通，防止血栓形成。要控制血压、血糖、血脂，不要吃辛辣食物，熬夜和过度劳累。如果有三种高条件，需要口服抗血栓药物。同时，可以使用一些血管扩张剂和改善微循环的药物。平时，多吃软化血管的药物，多吃生血食品和抗血栓食品，如银杏、火麻仁、芦笋等。平时，适度锻炼龙眼和戒烟酒。