Q痛经有什么方法来调节身体减轻疼痛？

女 19岁 2020-03-25

描述：

几乎每一次月经都很痛，如何减轻疼痛，痛经有什么方法来调节身体减轻疼痛？

医生回答：

可以用热水袋捂住自己的腹部以减轻疼痛。应该注意均衡饮食和营养，要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯，在生理期前要保持良好的生活和休息，在生理期内要避免接触到寒冷的东西和食物。应该是痛经所导致的，经期腹痛引起的痛经，是一种生理期的疾病。