Q我每天吃好多食物，却不胖，为啥？

女 24岁 2019-07-08

描述：

我今年24体重只有95斤因为体重太轻身体不太好想问一下吃东西吃不胖

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

这个年龄正好是生长发育的年龄,生长发育所需要的营养较多的,而引起长吃不胖也是常见的，还有的是看您的遗传基因，如果您的父母都是比较瘦的人那也可能再怎么吃也有可能不会长胖的，引起身体瘦的原因有很多如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等，因为有一些甲亢的病人可能吃了一些食物比较多，但是也不长胖。第3种情况要看有没有糖尿病的情况，因为血糖高的情况下也会影响体重，建议您可以少吃多餐.容易消化，多吃高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物.