Q脸上长斑怎么内调

2020-10-14

描述：

脸上长斑怎么内调

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脸长斑可以用中医的方法进行调理的，从中医的角度上来说，脸上长斑和淤血有关系，所以可以服用一些具有活血化瘀的中成药来调理一下，例如益母草颗粒、八珍益母丸、驴胶补血颗粒等。平时也可以多吃些红枣、枸杞、当归。晚上睡觉之前，最好可以用热水泡泡脚。平时还应该要放松心情，避免经常发脾气，多做做体育锻炼，促进全身的血液循环。