Q怀孕初期手脚冰凉应该怎么办？

女 23岁 2019-07-13

描述：

我现在怀孕初期，没有其他的异常，检查也没问题，但是手脚总是冰凉，想问一下怀孕初期手脚冰凉怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕早期手脚冰凉可能是由于平时缺乏锻炼，或者身体血液循环不良或不足造成的。但是也有可能是之前缺乏锻炼，阳气不足，身体出现虚的表现。可以看一下体温等是否正常，如果温度低需要积极添加衣服等。早孕手脚冰凉在生活中多注意休息和保暖，可以多吃些热食，比如多喝鸡汤、鱼汤，也可以做些运动。建议平时保暖，不要感冒，不要洗头或用冷水洗澡，不要吃太多刺激，多吃新鲜水果和蔬菜。及早从饮食及日常生活习惯上去做改善，以免影响胎儿后期的生长发育。