Q剧烈运动后抽搐应该怎么办

女 32岁 2019-03-30

描述：

特别喜欢锻炼，只是最近这段时间运动后经常会有腿抽筋的现象，也不知道是什么原因，因此想了解运动后抽筋到底是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

有可能是劳累或者受凉引起的，由于运动时肌肉疲劳的原因，此时你应该在任何地方休息，尽可能去一些凉爽的地方，然后按摩你的腿以减轻疼痛，注意保持你的腿温暖以避免平时感冒。最好进行相关的处理。建议这种情况下一定要注意避免剧烈运动，最好在运动以后，对局部进行按摩或者热敷的方式可以泡一下脚，如果不能缓解最好进行相关检查。平时，我们应该注意保持腿部温暖以免感冒，平时，我们在使用时必须更加注意避免过度刺激腿部肌肉而导致复发。