Q月经前腰酸怎么缓解
女 26岁 2021-09-11
描述：
我在来月经之前比较容易出现腰酸的症状，而且感觉特别没有力气，想问一下月经前腰酸怎么缓解？
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
月经前出现腰酸的症状可以使用温热的毛巾给局部进行热敷，也可以给腰部进行按摩，比较有利于促进局部的血液循环。
月经前腰酸主要是由于来月经之前盆腔充血，对腰部产生一定的刺激所引起的。
在经前注意不要做剧烈的运动，另外不要太过劳累，每天要有比较充足的休息时间，如果经常出现腰酸的症状，有可能是腰椎间盘突出的原因，可以去医院做一下CT检查。
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