Q宝宝应该什么时候补充维生素C？

女 2岁 2019-04-04

描述：

我家宝贝现在2岁了，她这几天存在牙龈出血的情况，想给她补充一点维生素C，想要咨询一下维生素C宝宝现在可以吃吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

牙龈出血在一般情况之下是因为宝宝缺少维生素C，要是大量缺乏缺少维生素C的话宝宝还会得坏血病。维生素C是一种水溶性维生素，具有预防坏血病之作用，因此又被称为抗坏血酸。它极易在小肠、皮下组织、腹腔内被吸收，吸收后分布至全身。人体，只能通过食物或药物来摄取。所以家长应该让孩子平时多吃点蔬菜水果，不要让宝宝挑食，这样才便于让宝宝补充维生素C。如果是药物的话，维生素C一般都是在饭后吃，但是如果宝宝存在便秘的情况就最好是在饭前吃。