Q芹菜炒木耳治便秘吗

2020-05-13

描述：

芹菜炒木耳治便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜炒木耳是可以治疗便秘的。对于便秘的治疗，这是一道非常有益的蔬菜。因为芹菜和木耳同时含有大量的纤维素。这些高纤维素的食物到了大肠之后，可以促进大肠的蠕动，增加排便。对便秘有很好的治疗效果。平时可以多服用一些。另外也可以多服用一些新鲜的蔬菜水果，既能保证纤维素的摄入，也保证了微量元素的摄入。对治疗便秘是有帮助的。