Q中年女性长期便秘如何治疗？

女 50岁 2019-04-28

描述：

妈妈最近不知道怎么了，一直有便秘的情况，我很担心妈妈，想咨询一下中年女性长期便秘如何治疗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘主要和生活习惯及本身胃肠功能有关，导致便秘的原因多见于气虚便秘，血虚便秘以及气滞便秘等。建议您平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，平时可以适当的按摩一下腹部或者进行针灸治疗等等，必要时可以找中医诊脉，辨证调理中药治疗，可以用点药物，如麻子仁丸，四磨汤口服液，服用芦荟胶囊治疗等。在日常生活中应该注意有规律的生活，要保证充足的睡眠，饮食清淡且富含营养，忌辛辣刺激性的食物，适当运动锻炼可以有效的增强自身体质。