Q孕前如何补充叶酸？

女 26岁 2019-08-09

描述：

自己属于意外怀孕，孕前没有补充叶酸，刚好怀孕一个月现在才开始补叶酸，请问孕前如何补充叶酸？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

叶酸是一种维生素药物，主要可以预防孕妇胎儿神经管发育畸形。一般来说，育龄妇女可以在怀孕前三个月开始补充叶酸。怀孕准备和怀孕前三个月需要叶酸。叶酸本身用于预防胎儿可能出现的神经异常或精神障碍。因此，如果你计划要孩子，最好是从怀孕准备中取出来最好是夫妻双方一起取出来。同时，在饮食中应适当增加叶酸的摄入量。一般来说，小剂量叶酸片服用到怀孕第三个月。如果叶酸基因的检测异常，有些人需要增加叶酸的剂量和时间。