Q怎样才能使晕车的人除根

女 24岁 2019-03-02

描述：

自己身体不好，一坐车就晕车，最近想出去玩，害怕坐车之后身体受不了，所以想要知道怎样才能使晕车的人除根？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

晕车是个人生理原因，但是同外界原因也有关系包括车速快慢等。这属于一种常见的生理现象，主要是因为人在车上是静止的，而视觉神经察觉到了动态，会让大脑神经产生误解导致晕车，建议平时多参加体育锻炼，增强自身素质，饮食上多吃一些富含营养的食物，增强自身免疫力，当然你也可以训练自己的感官能力来克服晕车的毛病，另外要注意经常睡眠不好的人是最容易晕车的，所以在车内要保持空气流通，也可以闭上眼睛听一些舒缓的音乐。也是可以缓解这类症状的，同时也可以购买一些治疗晕车的药物进行服用。