Q心烦气躁是怎么回事

2020-09-28

描述：

心烦气躁是怎么回事

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

心烦气躁大多和生活压力大有关，但也不排除是焦虑症或者抑郁症导致的，并且狂躁症以及甲状腺功能异常也有可能会导致心烦气躁情况，一般表现头晕、头痛、心慌、心悸等症状。可以通过自我调整的方式进行改善，比如深呼吸和适当的户外运动进行排解内心的压力，必要时可以按照医生的吩咐服用抗焦虑的药物进行调理治疗，在治疗期间应放松心情。