Q小月子注意事项有哪些？

女 24岁 2019-07-21

描述：

怀孕后自己不下心流产了，现在在坐小月子，我想问问小月子注意事项有哪些？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

流产术后，人体免疫力下降，气血不足，需要休养一段时间进行逐步恢复。流产术后注意1个月内不要同房，因为产后恶露尚未干净，容易发生宫内感染；小月子里应进食营养丰富易消化的饮食，还要注意多休息，可以多吃牛肉、鲤鱼、鸡蛋、猪蹄、排骨以及新鲜蔬菜水果等富含蛋白质、维生素、氨基酸的食物。要少喝汤类，否则容易下奶。注意防寒保暖，忌食辛辣油腻冷凉食物，保持心情舒畅。还要经常换内裤，内衣，也不要清洗私密处，以免感染。