Q儿童长期便秘怎么调理

男 2020-11-05

描述：

儿童长期便秘怎么调理

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

儿童长期便秘需要调整饮食，养成良好的饮食习惯，多吃一些含有纤维素的食物，比如芹菜、白菜、胡萝卜等，可以促进肠道蠕动改善便秘，而且在饮食上要多样化，荤素搭配，避免进食过多油炸油腻的食物。另外在生活当中要适当的进行户外活动，能够促进消化，也可以改善便秘，而且要多喝水，能够软化大便，也可以缓解便秘，促进排便。