Q孕中期可以平躺着睡吗？

女 32岁 2019-08-09

描述：

我闺蜜最近怀孕了，睡觉的时候想平躺着，但是听说左侧卧着睡对胎儿好，请问孕中期可以平躺着睡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的；但是随着孕周的增加，宝宝会逐渐长大，在平躺的时候，增大的子宫压迫在身体里最大的一条静脉，即下腔静脉时，就有可能导致血压下降，造成仰卧位低血压综合征，严重时甚至会发生胎盘早剥，危及妈妈和宝宝的生命。因此，尽可能左侧卧。在妊娠中期，应定期进行妊娠试验，以消除妊娠并发症和胎儿畸形的可能性。其次，应进行均衡营养，以避免巨大儿的可能性。