Q感冒了饮食应该注意什么？

女 33岁 2019-04-28

描述：

前些天出门，气候的不适应引起的感冒，嗓子难受，身体感觉冷，想知道感冒了饮食应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，在这种情况下，如果感冒发热、头痛、咳嗽症状较重者，需要服药治疗。出现感冒症状时及时对症治疗，清除症状有利于病情恢复。一般感冒治疗包括适当休息，含化西瓜霜含片，多吃白萝卜，少吃甜咸食物。饮食要容易消化，注意通风等，缓解症状可使用药物治疗。一定要注意要多卧床休息，保证充足睡眠，清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。遵照医嘱,按时服药，不要滥用抗生素，劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动。