Q爱上火的人用什么泡脚好

2020-05-19

描述：

爱上火的人用什么泡脚好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

爱上火的人用金银花、板蓝根、菊花泡脚都是比较好的，这些植物有清热祛火的作用。泡脚不仅可以加速身体的血液循环，而且还能够排出身体的湿气和寒气，晚上睡觉前泡脚也能够凝神促进睡眠，也会有一些消食的作用，但是一定要注意泡脚水的温度以及泡脚的时间，泡脚时间比较长的时候会容易对心脏造成一些负荷，吃完饭以后不要马上泡脚。