Q如果经常性腰酸背痛怎么办

女 29岁 2019-04-15

描述：

不知道是平时的压力太大了还是怎么回事，最近经常会出现腰酸背痛的情况，而且会疼上好几天都没有好，所以想问一下医生这样的情况怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

现在很多年轻人都出现了腰酸背痛的情况，就是因为平时的生活习惯不是很好，坐姿不正确，再加上平时工作的时间比较长导致的，经常腰酸背痛这种情况如果是工作太累了应该多休息，尽量不要劳累，但是如果还是没有好转，那就应该是腰椎本身出问题了，应该尽快去医院进行检查，如果是腰椎问题的，需要理疗的方法。同时也可以结合中医针灸按摩的方法来治疗，效果还是很好的，您可以平时做时间长了起来活动活动，然后坐姿势一定要端正。可以去医院看看，但是您这么年轻应该不会有什么事情的。