Q高血压的人晚上用热水泡脚可以吗

2020-04-10

描述：

高血压的人晚上用热水泡脚可以吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压可以用热水泡脚，一般不要超过20分钟。用热水泡脚有利于足部血液循环，可以有效的改善睡眠，是一种非常好的养生和保健方法。寒冷的环境，血管就会收缩，血压就会升高。比较温暖的环境，血管就会扩张，血压比较平稳，所以用热水泡脚，对于高血压有一定的好处，不要用过烫的水泡脚，一般水温40度即可，也不要泡的时间过长。