Q如何有效预防油脂性脱发

男 36岁 2019-04-09

描述：

最近感觉自己头发油的很厉害，还很痒，洗头都时候发现掉那么多头发。去医院医生说是油脂性脱发。我想知道如何有效预防油脂性脱发？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。平时建议你多吃一些胡萝卜、菠菜、小白菜、香菜、杏等这些都对抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要都作用。而且平时要少吃动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。脂溢性脱发的男士，最忌讳的就是油腻辛辣的食物。另外生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，精神愉快，心情舒畅，都对促进头发生长有重要作用。每天拥有一个美美哒的好心情：实对于任何病症来说愉悦的心情都是一剂良药，对于脂溢性脱发也是一样的，脱发并没有给身体上带来任何痛苦，也不会影响正常的工作与学习，现在的医疗技术越来越发达，我们要相信脱发是一定能够治疗好的。