最近乳房有胀痛感,快要要月经期了,我想咨询一下乳腺触诊的方法是什么?

乳房触诊是使用触诊的方式检查乳房,触诊的要点是了解乳房有无肿块及肿块的性质。正确的乳腺触诊方法是四指并拢,用指腹轻柔扪及乳房,顺序是外上,外下,内下,内上,最后是乳晕及乳头。禁忌用手捏、抓住乳腺组织,这样会分不清正常乳腺组织及肿块。检查的最佳时间就是月经过后一周左右。腺体没有充血增生,处于最柔软的时候。如果乳腺过大,可以双手共同触诊,一手轻托一手轻轻扪及。也可以平卧上肢微举过头单手触及。患者应适当运动,避免压力大的工作,保持心情愉快,饮食清淡为主。
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