Q冬季感冒如何缓解？

男 24岁 2020-04-22

描述：

近几年，一到冬天就感冒，想知道冬季感冒该如何缓解？

医生回答：

冬天很多人很容易感冒，流鼻涕和咳嗽。入冬后首先需要保暖，用足够的衣服来抵御风寒。平时多喝温水，这样可以促进血液循环，保持体温。应该多喝新鲜榨的果蔬汁，果蔬汁中含有较多的维生素C，因为维生素C既能抵御感冒，又能增强抵抗力。