Q献血对身体有影响好吗

女 22岁 2019-07-02

描述：

想去献血，请问一下献血对身体好吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

适当献血对身体来说是比较好的，因为可以促进身体内的血液循环，新陈代谢功能加快，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，能够很好的促血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，符合献血条件的人献血二百至四百毫升，不超过正常人血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。人体失血后先是血浆中的水分和无机盐类能够由组织液入血管而得到补充，其次在一天左右的时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，是由于肝脏加速合成蛋白质的结果，献血后可以多吃一些营养丰富的食物来补充能量。