Q女孩脚凉寒气重怎么办

女 19岁 2021-11-21

描述：

最近我发现我的脚出现发凉、特别的冷，朋友说我体内寒气过重，请问一下女孩脚凉寒气重怎么办？

医生回答：

女性病人出现脚凉和寒气重的情况，可以通过生活调理等方法缓解。

出现上述情况，建议养成按时喝温开水等良好的生活习惯，温开水对于促进体内的血液循环有帮助，可以缓解末梢血液循环比较差所造成的脚凉。也可以在晚上入睡之前，通过使用热水泡脚的方法，加快发病部位的血液流动，缓解症状。

出现体内寒气重的情况，适当补充牛肉等温热类的食物。