Q看书时眼睛干涩疼痛怎么办

男 20岁 2019-01-23

描述：

快考试的原因所以要多看些书，但每次看书才一小会儿，就会感觉到眼睛很眼睛干涩疼痛，怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛是比较脆弱的，平时应该多让眼睛休息，当你需要长时间用眼的时候，一定要在中间给自己的眼睛安排一下休息时间，当你因为看书造成眼睛酸痛时，那么你就需要立刻放下手中的课本，然后来给自己做一个眼保健操，这个方法对缓解眼睛疲劳效果非常好。一般在看书半个小时后就建议做一次，这样能大大的缓解眼部疲劳。具体要到医院检查一下，治疗上也可以外用一下聚乙烯醇滴眼液调理，具体用药请遵医嘱。平时要多注意休息，也可以泡点菊花枸杞茶喝一下。