Q慢性胃炎能吃酸奶吗

2024-11-14

医生回答：

慢性胃炎患者可以适量食用酸奶，但需注意选择低糖、低脂的品种。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，促进消化，缓解胃部不适。

酸奶富含乳酸菌，这些有益菌能够帮助改善胃肠道的健康，增强免疫力，促进食物的消化吸收。酸奶中的蛋白质和钙质对身体也有益处。患者在食用酸奶时应选择无添加糖的天然酸奶，避免高糖分的产品，以免刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。同时，酸奶的温度也应适中，过冷或过热的食物都可能对胃造成刺激。

在食用酸奶时，患者还需注意观察自身的反应。如果在食用后出现腹痛、腹泻等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生。同时，慢性胃炎患者应保持饮食规律，避免辛辣、油腻等刺激性食物，确保饮食均衡，以促进胃部的恢复。